高橋 明日美グリチルリチン酸ジカリウム入りの化粧水って、どれを選んでも同じですか？
いいえ。同じ成分名でも、医薬部外品と化粧品では立ち位置がまったく違います。
山田まほ同じ「グリチルリチン酸2K配合」でも、医薬部外品なら有効成分、化粧品なら配合成分です。
区分の見分け方・選ぶときの3つの軸・悩み別に市販で買えるおすすめ9本まで解説します。
髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有。美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れている。
監修 髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有し、美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開しています。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れています。
監修
山田 まほ
Oliss脂性肌担当
23歳。美容専門学校卒。中学から常時ニキビ5〜10個。小学生の頃からプールや体育が憂鬱で、肌のことで嫌な思いもたくさんしてきました。「皮脂を取りすぎるから余計に出る」という悪循環をolissで学び、保湿をちゃんとすることで肌が変わりました。今は脂性肌のお客様に「洗いすぎない勇気」を一緒に見つけるお手伝いをしています。
監修 山田 まほ
Oliss脂性肌担当
23歳。美容専門学校卒。中学から常時ニキビ5〜10個。小学生の頃からプールや体育が憂鬱で、肌のことで嫌な思いもたくさんしてきました。「皮脂を取りすぎるから余計に出る」という悪循環をolissで学び、保湿をちゃんとすることで肌が変わりました。今は脂性肌のお客様に「洗いすぎない勇気」を一緒に見つけるお手伝いをしています。
この記事で紹介する9本は、次の3つを満たす化粧水から選びました。
- グリチルリチン酸ジカリウム（またはグリチルリチン酸2K）を、有効成分または配合成分として公式に表示していること
- 区分（医薬部外品／化粧品）が、パッケージとメーカー公式サイトで確認できること
- メーカー公式サイトで、2026年8月時点で継続して購入できること
選定はoliss編集部が行い、内容は上記の監修者が確認しています。
効果の優劣を比較検証したものではなく、上の3条件を満たす製品を並べたものです。
最初にご紹介するスプラッシュローションは、ニキビ専門サロンolissのオリジナル商品です。
カウンセリングで聞いたお客さまの悩みをもとに、サロンでつくりました。
ほかの8本はすべて市販品です。メーカーとの取引関係はなく、記事内のリンクから当メディアに手数料などの収益が入ることもありません。
市販のグリチルリチン酸ジカリウム化粧水おすすめ9選【早見表】
上の3条件で選んだ9本を、悩みのタイプ別に並べています。1番目のスプラッシュローションはolissのオリジナル商品で、残りの8本は市販品です。番号は順位ではなく、タイプごとの並び順で、グループが変わるたびに1から振り直しています。
それぞれの成分と使いどころは、記事後半で1本ずつ解説します。
皮脂やテカリが気になる方におすすめの4品
化粧品／ニキビ専門サロンoliss／4,598円（150mL）
グリチルリチン酸2K（整肌）・プラセンタエキス
皮脂は出るのに頬がつっぱる方
医薬部外品／良品計画／1,690円（300mL）
グリチルリチン酸2K
背中・胸元にも使える大容量
医薬部外品／オルビス／1,650円（180mL）
グリチルリチン酸2K
季節で2タイプを使い分けたい方
医薬部外品／小林製薬／1,144円（160mL）
イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸2K
皮脂と菌の増えやすさが気になる方
乾燥や敏感さも重なっている方におすすめの3品
医薬部外品／資生堂薬品／1,650円（180mL）
アラントイン・グリチルリチン酸2K
乾燥する時期に赤みも出る方
医薬部外品／第一三共ヘルスケア／2,090円（150mL）
ε-アミノカプロン酸・グリチルリチン酸2K
敏感肌で皮脂とつっぱりが同時の方
医薬部外品／ファンケル／1,650円（30mL）
グリチルリチン酸2K
添加物の心当たりを減らしたい方
しみ・そばかすの予防も一緒にしたい方におすすめの2品
医薬部外品／ロート製薬／990円（170mL）
ビタミンC誘導体・グリチルリチン酸2K
しみ・そばかす予防も1本で
医薬部外品／エトヴォス／4,499円（150mL）
3-O-エチルアスコルビン酸・グリチルリチン酸2K
アルコール・香料不使用の処方を探す方
医薬部外品は「有効成分」の欄で確認できるものだけを記載しています。
それぞれの成分と使いどころは、記事後半で1本ずつ解説します。
※価格は2026年8月時点の各社公式サイトの表示（税込）。オードムーゲは税抜1,040円の税込換算、メラノCCはメーカー希望小売価格が設定されていないためロート製薬オンライン（公式通販）の販売価格です。ミノンはメーカー公式に価格の記載がないため、マツキヨココカラオンラインストアの販売価格です（店舗により異なります）。価格・仕様は変更される場合があります。
※価格・仕様は変更される場合があります。各商品の詳細と公式サイトへのリンクは、記事後半の解説でご案内しています。
市販のグリチルリチン酸ジカリウム化粧水の選び方
- 区分が医薬部外品か化粧品かを、いちばん最初に見る
- もう1つの有効成分で、狙う悩みを決める
- 容量とテクスチャーを、毎日続けられる範囲で選ぶ
この成分名を掲げた化粧水は山ほどあります。
成分名が書いてあるかどうかでは絞り込めません。次の3つで見てください。
区分が医薬部外品か化粧品かを、いちばん最初に見る
同じ成分名でも、区分が違えば意味が変わります（※1）。
| 区分 | この成分の扱い | 書ける効能の範囲 |
|---|---|---|
| 医薬部外品（薬用化粧水） | 有効成分。承認された量が入っている | にきびを防ぐ／肌あれを防ぐ 等 |
| 化粧品 | 配合成分。量は公開されない | 肌を整える／うるおいを与える |
見分けるのは成分欄です。
医薬部外品だけが「有効成分」と「その他の成分」に分かれています。
表示名は医薬部外品が「グリチルリチン酸ジカリウム」、化粧品が「グリチルリチン酸2K」ですが、中身は同じ成分です。
山田まほ「薬用と書いてあると思っていたら化粧品だった」という声はよくあります。
見るのは商品名ではなく、箱の隅にある区分の表示です。
もう1つの有効成分で、狙う悩みを決める
薬用化粧水は、グリチルリチン酸ジカリウムに別の有効成分を組み合わせています。
この2つ目が、その製品の性格を決めています。
| いちばん気になる状態 | 組み合わせたい有効成分 |
|---|---|
| 菌の増えやすさが気になる | イソプロピルメチルフェノール（殺菌成分） |
| 乾燥からくる肌あれも重なっている | アラントイン（肌あれ防止成分） |
| テカるのに内側は乾く | ε-アミノカプロン酸（肌あれ防止成分） |
| しみ・そばかすの予防も一緒にしたい | ビタミンC誘導体（美白成分＝メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ） |
すべてを1本に求める必要はありません。
いちばん困っている状態に合わせて選んでください。
容量とテクスチャーを、毎日続けられる範囲で選ぶ
化粧水は1回に使う量が多いので、容量で1回あたりのコストが変わります。
量を惜しんで顔半分で終わるくらいなら、大容量をたっぷり使うほうが続きます。
ただし防腐剤を使っていない製品は、開封後60日といった期限がついています。
顔だけに使うのか、背中や胸元にも使うのかを先に決めておくと、容量で迷いません。
高橋 明日美「成分は合っているのに、使い切る前にやめてしまった」という声は本当に多いです。
毎日ためらわず使える量と質感かどうかを、成分と同じくらい大事にしてください。
そもそもこの成分が自分のニキビに合うのかは、グリチルリチン酸ジカリウムはニキビに効くのかの解説で段階別に整理しています。
白ニキビ・赤ニキビのどちらに向くかを知ってから選ぶと、迷いにくくなります。
市販で買えるグリチルリチン酸ジカリウム化粧水おすすめ9選
ここからは、グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）を公式に表示している化粧水を、悩み別に3グループに分けて紹介します。
番号は順位ではなく、タイプごとの並び順です。
グループが変わるたびに1から振り直しています。
皮脂やテカリが気になる方におすすめの4品
1.osmyss スプラッシュローション 化粧水
医師監修のニキビ専門サロンolissのオリジナル商品です。
市販ルートには乗せていない、olissにしか置いていない専売品です。
- グリチルリチン酸2K
甘草由来の整肌成分（医薬部外品の有効成分ではありません） - プラセンタエキス／ヒアルロン酸Na
うるおいを与えて肌を整える保湿成分
グリチルリチン酸2Kを入れながら、エタノールもオイルも足していない化粧水です。
皮脂やテカリが気になると、つい拭き取りタイプやアルコール入りを選びがちです。
ただ、そこで足りなくなりやすいのは水分のほうです。
油分を足さずに水分だけ補う設計なので、皮脂は出るのに頬はつっぱる方に向いています。
この設計は、サロンの現場で見てきたことから決めています。
皮脂の相談で来店される方ほど、乾燥も一緒に抱えているケースが多いからです。
毎日お客さまの肌を見ている専門サロンだからこそ、どの肌質でも毎日使える質感を優先しています。
価格は市販の化粧水より高めですが、無添加にしている項目は全部で7つあります。
その処方で保湿成分を重ねていること、そしてolissでしか扱っていない専売品であることが、この価格の理由です。
\内容量150mL・4,598円（税込）／定期便なら5％OFF！/
Osmyss公式サイトの商品ページ
※価格や仕様は変更される場合があります。
鈴木しおり150mL入りなので、顔だけでなく背中や胸元にも気兼ねなく使えます。
2.無印良品 薬用クリアケア化粧水
良品計画の医薬部外品です。有効成分のグリチルリチン酸2Kが、にきびと肌あれを防ぎます。
有効成分はこの1種類のみで、300mLで1,690円（税込）。顔だけでなく背中や胸元にも使いたい方に向いています。
3.オルビス クリアフル ローション
オルビスの医薬部外品です。有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、にきびと肌あれを防ぎます。
オイルフリー処方で、L（さっぱり）とM（しっとり）の2タイプ。季節でテクスチャーを切り替えたい方に向いています。
4.オードムーゲ 薬用ふきとり化粧水
小林製薬の医薬部外品です。殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸二カリウムが、にきびと肌あれを防ぎます。
コットンで拭き取るタイプなので、このあとに保湿を重ねる前提です。皮脂が多くて菌が増えやすい状態が気になる方に向いています。
山田まほこのグループは、夕方になると顔がテカる、という方向けです。拭き取りタイプは毎日でなくても構いません。皮脂が気になる日だけに使う形でも十分です。
乾燥や敏感さも重なっている方におすすめの3品
5.イハダ 薬用うるおいローション
資生堂薬品の医薬部外品です。肌あれ防止成分のアラントインとグリチルリチン酸ジカリウムが、にきびと肌あれを防ぎます。
高精製ワセリンを配合し、水分が逃げるのを抑えます。乾燥する時期に赤みも一緒に出る方に向いています。
6.ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション
第一三共ヘルスケアの医薬部外品です。肌あれ防止成分のε-アミノカプロン酸とグリチルリチン酸2Kが、にきびと肌あれを防ぎます。
複数のアミノ酸（保湿成分）を配合し、水のようにさっぱりした使い心地。皮脂とつっぱりが同時に出ている方に向いています。
7.ファンケル アクネケア 化粧液
ファンケルの医薬部外品です。有効成分の甘草成分誘導体（グリチルリチン酸2K）が、にきびを防ぎます。
殺菌剤・防腐剤・合成香料を使わないぶん、開封後60日以内という期限があります。刺激の心当たりを1つずつ減らしたい方に向いています。
高橋 明日美乾燥と赤みが同時に出ているときに、さっぱり系だけで済ませてしまう方は多いです。このグループのように、保湿側の設計まで入っているものを選んでください。
しみ・そばかすの予防も一緒にしたい方におすすめの2品
8.メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
ロート製薬の医薬部外品です。美白有効成分の持続型ビタミンC誘導体（L-アスコルビン酸2-グルコシド）が、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。
グリチルリチン酸ジカリウムも配合され、にきびを防ぐ効能も承認されています。にきびとしみ・そばかすの予防を1本でまとめたい方に向いています。
9.エトヴォス 薬用 アクネVCローションⅠ
エトヴォスの医薬部外品です。美白有効成分の3-O-エチルアスコルビン酸が、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。
グリチルリチン酸2Kも配合され、にきびを防ぐ効能も承認されています。アルコールと香料を使わない処方を探している方に向いています。
合うものは肌のタイプで変わります。迷ったら、9問・約1分の肌タイプ診断で方向だけ先に確かめられます。
※新しいタブで開くので、この記事に戻ってこられます。
化粧水とクリーム、どちらで使うべきか
この成分を検索すると化粧水ばかり出てきますが、それは水になじみやすく、化粧水に溶かしやすいからです。
配合できる量そのものは、化粧水0.1％・クリーム・乳液0.05〜0.2％と剤形で大きくは変わりません（※2）。
| いまの使い方 | この成分に起きていること |
|---|---|
| 化粧水だけで終わらせている | 顔全体に行き渡るが、水分と一緒に留まりにくい |
| 化粧水＋乳液まで | 軽くふたができる。皮脂が出る季節はここまでで足りることが多い |
| 化粧水＋クリームまで | 乾燥が強い時期でも留まりやすい。質感は重くなる |
| クリームだけ | 塗った場所には留まるが、顔全体には広げにくい |
ニキビのある肌は皮脂は多いのに水分は逃げやすいと報告されています（※4）。
化粧水だけを重ねても、塗ったそばから乾いていきます。
化粧水で顔全体に行き渡らせ、乳液やクリームでとどめる。
この分担ができていれば、成分をどちらに入れるかは大きな問題ではありません（※3）。
クリームで取り入れる場合の具体的な製品は、グリチルリチン酸ジカリウムのクリームおすすめ10選で比較できます。
化粧水で入れて、クリームで逃さない、という組み合わせ方も選べます。
グリチルリチン酸ジカリウムの化粧水を使うときのポイント
- 洗顔のあと、時間を置かずにつける
- 量をけちらない。手とコットンはどちらでもよい
- 赤みが出ている場所は、こすらずに置くようにつける
同じ1本でも、つけるタイミングと量で肌に残る量は変わります。
買い替える前に、次の3つを見直してみてください。
洗顔のあと、時間を置かずにつける
洗顔直後は皮脂がいったん減って、水分が逃げやすい状態です。
髪を乾かしてから、では数分ぶん乾く方向に進みます。洗面所に1本置いておくだけで変わります。
ただし拭き取りタイプを1日に何度も使うのは皮脂の取りすぎになります。
皮脂が気になる日の夜だけ、に留めてください。
量をけちらない。手とコットンはどちらでもよい
まずは公式が書いている使用量から始めてください。
つけたあと、頬やあごに手のひらを当てて乾いた感触が残るなら足りていません。
手とコットンはどちらでも構いませんが、赤みが出ているときは手のほうが安全です。
大容量を選ぶ意味はここにあります。30mLと300mLでは、無意識にけちるかどうかが変わります。
赤みが出ている場所は、こすらずに置くようにつける
パッティングでたたく強さは必要ありません。
赤くなっている場所では、摩擦がそのまま刺激になります。手のひらで包んで数秒置くだけで十分です。
膿をもったニキビがある場所は、避けて周囲だけにつけても構いません。
そのあと乳液やクリームでふたをするところまでが1セットです。
山田まほ「合わなかった」の多くは、量とタイミングの調整でどうにかなる範囲です。
やめる前に、使い方を1回だけ変えてみてください。
グリチルリチン酸ジカリウムの化粧水に関するよくある質問
グリチルリチン酸ジカリウムの化粧水のまとめ
- 見るのは成分名ではなく、医薬部外品か化粧品かという区分
- 医薬部外品なら「にきびを防ぐ」まで、化粧品なら「肌を整える」までが期待できる範囲
- もう1つの有効成分が、その製品の性格を決めている
- 化粧水だけで終わらせず、とどめる役目の乳液やクリームまでを1セットにする
まず箱の区分を見る。次にもう1つの有効成分で、いま困っている状態に合うかを確かめる。
最後に、毎日使い切れる容量かを見る。この3ステップで候補はかなり絞れます。
参考文献
1. 日本化粧品工業会「化粧品用語解説 化粧品と薬用化粧品」https://www.jcia.org/user/public/knowledge/glossary/cosmeceuticals
2. 厚生労働省医薬食品局審査管理課「いわゆる薬用化粧品中の有効成分リストについて」（薬食審査発第1225001号・平成20年12月25日）https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/yakuyou_kounou_1.pdf
3. 日本化粧品工業会「化粧品用語解説 保湿とエモリエント」https://www.jcia.org/user/public/knowledge/glossary/moisturizing
4. Sukanjanapong S, et al. Skin Barrier Parameters in Acne Vulgaris versus Normal Controls. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024;17:2427-2436.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11537166/
5. 日本皮膚科学会「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023」https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/zasou2023.pdf
※ 本記事はニキビケアに関する一般的な情報提供を目的としており、医療行為や医薬品の効能を保証するものではありません。肌トラブルが気になる方は、専門の医療機関（皮膚科）への相談をおすすめします。
※ 効果には個人差があります。
※ 掲載している製品情報・価格は執筆時点のものです。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。
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