高橋 明日美ニキビ跡の美容液、結局どれを選べばいいのかわからなくなりませんか？
実は美容液は、「跡のタイプ」と「化粧品か医薬部外品か」の2軸で選ぶのがおすすめで、跡のタイプによって適した成分が違うんです。
乃木田 俊辰 皮膚科の立場から補足します。ニキビ跡は赤み（炎症後紅斑）・茶色い色素沈着（炎症後色素沈着）・凹み（萎縮性瘢痕）に大きく分かれます。まずどのタイプかを見極めることが、適切なケアの第一歩です。
髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有。美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れている。
監修 髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有し、美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開しています。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れています。
医師監修
乃木田 俊辰
皮膚科専門医
東京医科大学 皮膚科客員教授。のぎた皮ふ科クリニック院長。皮膚科専門医・美容皮膚科・レーザー指導専門医。olissの施術プログラムを監修。ハーバード大学留学経験あり。ニキビ・ニキビ跡治療に関する豊富な臨床経験を有する。日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会など多数学会で活動。ニキビの発生メカニズムや最新の治療アプローチまで、エビデンスに基づいた知見を発信し続けている。
医療監修 乃木田 俊辰
皮膚科専門医・東京医科大学客員教授
東京医科大学 皮膚科 客員教授。のぎた皮ふ科クリニック院長。皮膚科専門医・美容皮膚科・レーザー指導専門医。ハーバード大学留学。ニキビ・ニキビ跡治療において国内外で豊富な臨床経験を有し、日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会など多数の学会で活動。olissの施術プログラムはすべて乃木田先生の医学的監修のもとで設計されている。
監修
鈴木 しおり
oliss敏感肌担当
28歳。元アトピー患者・成分マニア。小学生からアトピー、思春期にニキビも加わり「何を塗っても荒れる」状態に。皮膚科を何軒もはしごした末、「引くケア」に転換し成分を極限まで絞ったシンプルケアにたどり着きました。olissでは敏感肌のお客様に、成分表の読み方やパッチテストの段階的な導入法をお伝えしています。
監修 鈴木 しおり
oliss敏感肌担当
28歳。元アトピー患者・成分マニア。小学生からアトピー、思春期にニキビも加わり「何を塗っても荒れる」状態に。皮膚科を何軒もはしごした末、「引くケア」に転換し成分を極限まで絞ったシンプルケアにたどり着きました。olissでは敏感肌のお客様に、成分表の読み方やパッチテストの段階的な導入法をお伝えしています。
この先紹介するマーメイドジェルとブリリアントエッセンスは、ニキビ専門サロンolissのオリジナル商品です。
ニキビ専門サロンに来客したお客様の需要やカウンセリングの経験を元に制作した美容液です。
この記事で紹介する10本は、次の2つを満たす美容液から選びました。
- ニキビ跡に関わる成分（美白有効成分・抗炎症成分・ビタミンC誘導体など）をメーカーが公式に表示していること
- 区分（医薬部外品／化粧品）が明記され、医薬部外品は有効成分の欄で確認できること
効果の優劣を比較検証したものではなく、上の条件を満たす製品を跡のタイプ別に並べたものです。
マーメイドジェルとブリリアントエッセンス以外の8本は市販品です。メーカーとの取引関係はなく、記事内のリンクから当メディアに手数料などの収益が入ることもありません。
ニキビ跡におすすめの美容液10選【早見表】
上の2条件で選んだ10本を、ニキビ跡のタイプ別に並べています。
1番目のマーメイドジェルと、3つ目のグループのブリリアントエッセンスはolissのオリジナル商品で、残りの8本は市販品です。番号は順位ではなく、タイプごとの並び順で、グループが変わるたびに1から振り直しています。
それぞれの成分と使いどころは、記事後半で1本ずつ解説します。
茶色い色素沈着・くすみが気になる人におすすめ
医薬部外品／osmyss
茶色い跡と新しいニキビの両方が気になる方に。
2.トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンス
医薬部外品／第一三共ヘルスケア
トラネキサム酸でしみ・色ムラを集中ケア。
3.薬用クリアケアブライトセラム
医薬部外品／無印良品
低刺激で続けやすい価格が魅力。
4.キュレル シミ・ソバカス予防ケア 美容液
医薬部外品／花王・キュレル
乾燥で肌がゆらぎやすく、しみも気になる方に向いています。
赤み・ゆらぎ・繰り返すニキビが気になる人におすすめ
1.dプログラム 薬用 アクネケア美容液
医薬部外品／資生堂・dプログラム
2.アヌア アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム
化粧品／Anua
皮脂とゆらぎ・赤みが気になる方に。
透明感・キメまで底上げしたい人におすすめ
化粧品／osmyss（olissオリジナル）
ビタミンC誘導体でキメと透明感を底上げ。
2.オバジ C25セラム ネオ
化粧品／ロート製薬
くすみ・キメ・ハリまで底上げ。
3.ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC美容液
化粧品／numbuzin
透明感重視・韓国コスメ好きに。
4.ザ・オーディナリー N10+Z1 フェイスセラム
化粧品／The Ordinary
※価格・仕様は変更される場合があります。各商品の詳細と公式サイトへのリンクは、記事後半の解説でご案内しています。
ニキビ跡の美容液は「跡のタイプ×成分」で選ぶ
最初にやることは、自分の跡が「赤み」「色素沈着」のどちらかを見極めることです。
赤みは炎症の名残、茶色い色素沈着はメラニンの蓄積で、肌の中で起きていることが違うので、向いている成分も変わってきます。
| 跡のタイプ | 見た目 | 背景 | 注目したい成分 |
|---|---|---|---|
| 赤み | ・赤み ・ピンク | 炎症の名残 | ・ナイアシンアミド ・トラネキサム酸 ・グリチルリチン酸2K ・CICA |
| 色素沈着 | ・茶色 ・くすみ | メラニンの蓄積 | ・ビタミンC/ビタミンC誘導体 ・トラネキサム酸 ・カモミラET |
| クレーター | ・凹凸 ・陥没 | 真皮のダメージ | 美容液でのケアには限界あり |
もう一つ大事なのが、その美容液が「化粧品」か「医薬部外品（薬用）」かという区分です。
医薬部外品は、メラニンの生成を抑えてしみを防ぐ・肌荒れやにきびを防ぐといった効果が承認された有効成分を含みます。
美容液はニキビ跡を「消す・治す」ものではなく、跡が目立ちにくい肌環境を整えるためのケアです。
赤みと色素沈着は肌の浅い層のトラブルで、成分が合えば美容液でアプローチしやすいタイプです。クレーターは真皮に関わるため、美容液だけで凹凸を変えるのは難しいのは覚えておきましょう。
乃木田 俊辰 赤みと色素沈着は表皮〜浅い層の問題で、外用のケアでアプローチしやすいタイプです。
一方、凹みのクレーターは真皮の構造変化なので、美容液だけで元に戻すのは難しいと理解しておきましょう。
ニキビ跡への美容液10選｜成分と使いどころ
各商品の区分・成分・特徴・どんな人に向くかを、1つずつ解説していきます。
ですがその前に、実際に自分の肌を調べてみませんか？
自分の肌タイプに合った美容液を選ぶことで、うるおいのある、すこやかな肌を目指していきましょう！
茶色い色素沈着・くすみが気になる人におすすめ
- osmyss マーメイドジェル 薬用ニキビ用クリーム
- トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンス
- 薬用クリアケアブライトセラム
- キュレル シミ・ソバカス予防ケア 美容液
1.osmyss マーメイドジェル 薬用ニキビ用クリーム
医師監修のニキビ専門サロンolissのオリジナル商品です。
市販ルートには乗せていない、olissにしか置いていない専売品です。
- グリチルリチン酸ジカリウム
肌あれ・にきびを防ぐ - プラセンタエキス−1
メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ
この2つを1本で持っている医薬部外品は多くありません。
美白系の美容液は「しみ・そばかすを防ぐ」だけ、ニキビ用は「にきびを防ぐ」だけ、というのが一般的だからです。
ニキビが治ったあとの茶色い跡は、炎症によってメラニンがつくられた状態です。
そのため新しいニキビを繰り返している間は、跡になる原因が増え続けます。
炎症を抑える側とメラニンを抑える側を1本でまかなえるのが、この商品の役割です。
この組み合わせは、サロンの現場で見てきたことから決めています。
跡のご相談で来店される方ほど、まだ新しいニキビを繰り返しているケースが多いからです。
跡だけを狙ってケアしても、その横で炎症が起きていれば追いつきません。
毎日お客さまの肌を見ている専門サロンだからこそ、「今ある跡」と「これからできる跡」の両方に届く設計にしています。
価格は市販の美容液より高めですが、美白系とニキビ用を別々にそろえれば2本ぶんの費用がかかります。
それを1本にまとめていること、そしてolissでしか扱っていない専売品であることが、この価格の理由です。
新しい美容液にチャレンジしてみませんか？
メラノCCのような口コミ上位の定番を試したのに、跡は思ったほど変わらなかった――カウンセリングでは、そんなお話をよく伺います。
うまくいかなかった原因は、選び方の失敗とは限りません。
跡のケアと、新しいニキビを防ぐケアが別々になっていた可能性があります。
マーメイドジェルは、その両方を1本でまかなう設計です。
ドラッグストアや口コミサイトには並ばない専売品なので、「まだ試したことのない1本」に切り替えるチャレンジとして選んでいただけます。
まずは2〜3か月を目安に使い、合わなければ皮膚科に相談する――そのくらいの気持ちで、一度チャレンジしてみてください。
高橋 明日美跡ケアと次のニキビを防ぐケアをまとめたい方に。
みずみずしいジェルなので、美容液に重ねてもべたつきにくいですよ。
\内容量60mL・8,690円（税込）／定期便なら5％OFF！/
公式サイトはこちら
※定期便は30日・42日・60日の間隔から選べます。いつでもスキップ・解約できます。
※価格や仕様は変更される場合があります。
※効果には個人差があります。
2.トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンス
第一三共ヘルスケアの医薬部外品です。トラネキサム酸がメラニンの生成を抑え、しみを防ぎます。
密着しやすいテクスチャーで、気になる部分への重ね付けもしやすい設計。
しみ・色ムラを集中的にケアしたい方に向いています。
鈴木しおり色ムラが気になる部分には重ね付けも可能です。
続けるほど「やってよかった」と感じやすいタイプです。
3.薬用クリアケアブライトセラム
無印良品の医薬部外品です。ビタミンC誘導体が、日焼けによるしみ・そばかすを防ぎます。
敏感肌用で無香料などの低刺激設計です。手に取りやすい価格なので、低刺激と続けやすさを重視する方に向いています。
高橋 明日美価格が手頃だから、たっぷり使って続けやすいのが魅力。コスパ重視の方にぴったりです。
4.キュレル シミ・ソバカス予防ケア 美容液
花王・キュレルの医薬部外品です。カモミラETがメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。
うるおいを保ちながら美白ケアができる、乾燥性敏感肌設計。乾燥で肌がゆらぎやすく、しみも気になる方に向いています。
鈴木しおり乾燥するとくすみも気になりがち。うるおいケアとセットで考えたい方におすすめです。
赤み・ゆらぎ・繰り返すニキビが気になる人におすすめ
- dプログラム 薬用 アクネケア美容液
- アヌア アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム
1.dプログラム 薬用 アクネケア美容液
資生堂・dプログラムの医薬部外品です。トラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kが、肌荒れ・にきびを防ぎます。
敏感肌ラインならではの設計で、大人ニキビを繰り返しやすい方に。今ある跡よりも「これ以上増やさない」土台づくりに向いています。
高橋 明日美跡ケアと同時に「次のニキビを防ぐ」視点も大切。繰り返しがちな方はこちらから。
2.アヌア アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム
韓国コスメ・Anuaの化粧品です。アゼライン酸・パンテノール・CICAを配合し、皮脂バランスやゆらいだ肌を整えます。
軽い使い心地で、皮脂と赤み・ゆらぎの両方が気になる方に。化粧品なので跡を消すものではなく、肌のコンディションを整える役割です。
鈴木しおり化粧品なので「跡を消す」ものではありませんが、皮脂やゆらぎを整えたい方の心強い味方です。
透明感・キメまで底上げしたい人におすすめ
- オバジ C25セラム ネオ
- ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC美容液
- ザ・オーディナリー ナイアシンアミド10%+亜鉛1%
1.osmyss ブリリアントエッセンス
ニキビ専門サロンolissのオリジナル商品です。区分は化粧品で、ビタミンC誘導体（グリセリルアスコルビン酸）を配合しています。
うるおいを与えて肌を整え、乾燥によるくすみや肌荒れを防ぎます。
このグループの他の3本と同じく、ビタミンC系で土俵を揃えた1本です。オバジと比べるならこちらになります。
石油系界面活性剤・合成着色料・合成香料・鉱物油・エタノール・オイル・シリコンを使っていません。
\内容量100mL・13,200円（税込）/
公式サイトの商品ページ
※価格や仕様は変更される場合があります。
2.オバジ C25セラム ネオ
ロート製薬の化粧品です。高濃度ピュアビタミンCとビタミンEを配合し、うるおいとキメ・ハリを整えます。
1本でくすみ印象・キメ・ハリまで整えたい欲張りたい方に。化粧品なので、跡そのものを薄くするものではない点だけ覚えておいてください。
高橋 明日美ご褒美コスメ的な1本。肌全体の印象を底上げしたい方にうれしい使い心地です。
3.ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC美容液
韓国コスメ・numbuzinの化粧品です。グルタチオン・ビタミンC・ナイアシンアミドを配合し、うるおいと透明感のある肌印象に整えます。
みずみずしい使用感で、透明感を重視する方に。軽いつけ心地で、毎日のケアに取り入れやすい1本です。
鈴木しおりのびがよくて使い心地が軽いタイプ。毎日のケアに取り入れやすいですよ。
4.ザ・オーディナリー N10+Z1 フェイスセラム
The Ordinaryの化粧品です。ナイアシンアミド10%と亜鉛1%を配合し、皮脂やキメをケアします。
余計なものを省いたシンプル処方で、テカリ・キメをプチプラでケアしたい方に。成分で選びたい方の1本です。
高橋 明日美テカりやすい・キメが気になる方に。シンプル処方なので、まず1つ足したい時に便利です。
合うものは肌のタイプで変わります。迷ったら、9問・約1分の肌タイプ診断で方向だけ先に確かめられます。
※新しいタブで開くので、この記事に戻ってこられます。
ニキビ跡の美容液の選び方と正しい使い方
10アイテムの中から1本に絞るときは、次の3つを順番にチェックすると迷いません。
選んだあとの使い方も、変化を感じられるかを左右します。
跡のタイプに合う成分で選ぶ
茶色い色素沈着なら、メラニンの生成を抑えてしみを防ぐビタミンC・トラネキサム酸・カモミラETなどの美白有効成分（医薬部外品）が目印です。
赤みやゆらぎなら、グリチルリチン酸2Kやトラネキサム酸など、肌荒れを防ぐ成分を選ぶと安心です。パッケージのうたい文句より、配合成分を先に確認しましょう。
「化粧品」か「医薬部外品」かを見る
「メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ」と書けるのは、有効成分が承認された医薬部外品だけです。
化粧品はうるおいを与えてキメや透明感を整える役割で、跡そのものを薄くするものではありません。
茶色い跡を狙うなら医薬部外品、肌全体のうるおい底上げなら化粧品、と役割で考えると選びやすくなります。
続けやすい価格・低刺激で選ぶ
ニキビ跡のケアは数か月単位で続けるものです。
毎日無理なく使える価格と、跡まわりの敏感な肌でもしみない処方かどうかを基準にしてください。
使う順番は「化粧水→美容液→乳液・クリーム」が基本です。ビタミンCは朝、レチノールやハイドロキノン系は夜と、時間帯を分けると相性の心配を避けやすくなります。
高橋 明日美早く変化を出したくて何本も重ねたり、強くこすったりするのは逆効果です。
合うものをやさしく続けるのが、いちばんの近道なんです。
美容液で変化を感じにくいケース
美容液は毎日続けやすい一方、すべての跡に同じように向くわけではありません。次のケースは、美容液だけで変化を感じにくい傾向があります。
真皮まで及んだクレーター
凹凸のあるクレーターは、真皮までダメージが届いた状態です。
角質層に働く美容液だけで凹みそのものを変えるのは難しく、皮膚科やサロンの施術も視野に入れると現実的です。
乃木田 俊辰 クレーターが気になる場合は、皮膚科でのレーザーやダーマペンといった選択肢もあります。自己判断で強い成分を重ねるより、一度専門医に相談する方が遠回りを防げます。
長期間そのままの濃い色素沈着
時間が経って定着した濃い色素沈着は、セルフケアで薄く見えるまでに時間がかかります。
数か月続けても変化がなければ、皮膚科での相談も選択肢です。
ニキビが繰り返しできている
新しいニキビが繰り返しでき、跡が増え続けている状態では、跡だけをケアしても追いつきません。
「なぜでき続けるのか」に目を向けることが先決です。
セルフケアを2〜3か月続けても変化がない、跡が深いと感じるなら、皮膚科やニキビ専門サロンで肌の状態を見てもらう選択肢も検討してください。
ニキビ跡の美容液に関するよくある質問
鈴木しおりスキンケアの美容液だけでなく、塗り薬や飲み薬でのケアも気になる方は多いです。
市販薬は「区分」と承認された効能で選ぶのがコツです。
ニキビ跡に使える市販薬をタイプ別に整理した記事もあわせて確認してみてくださいね。
まとめ｜ニキビ跡の美容液は跡のタイプ×成分で選ぶ
美容液選びは、まず自分の跡が赤み・色素沈着のどちらかを見極めることから始まります。茶色い跡には美白有効成分入りの医薬部外品、赤み・ゆらぎには肌荒れを防ぐ成分が一つの目安です。
クレーターや濃く定着した色素沈着は美容液だけで変えるのが難しく、専門家のケアも視野に入れる必要があります。
どのタイプもこすらず、紫外線対策とあわせて数か月単位で続けることが共通の鍵です。変化を感じにくいときは、専門家に肌を見てもらう選択肢も持っておきましょう。
参考文献
1. 日本皮膚科学会「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン 2023」https://www.dermatol.or.jp/
2. 厚生労働省 e-ヘルスネット「皮膚の構造とはたらき」https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/
3. 独立行政法人 医薬品医療機器総合機構（PMDA）https://www.pmda.go.jp/
4. MSDマニュアル家庭版「ざ瘡（にきび）」https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home
※ 本記事はニキビケアに関する一般的な情報提供を目的としており、特定の商品の効果や医薬品の効能を保証するものではありません。製品の効果・効能や使用上の注意は各商品の表示をご確認ください。肌トラブルが気になる方は、専門の医療機関（皮膚科）への相談をおすすめします。
※ 効果には個人差があります。
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