【専門サロン監修】ニキビ跡の治療は何をするべき？種類別の治療方法やサロンの選び方を解説！

ニキビ跡の治療は、跡のタイプで行き先が変わる

ニキビ跡の治療で最初に決めるのは、治療方法ではなく自分の跡のタイプです。

同じ「ニキビ跡」でも、肌の中で起きていることが違います。
行き先を取り違えると、時間もお金もかけたのに変化が出ません。

タイプごとにどこが担当するのかを表にまとめました。

跡のタイプ	皮膚科・美容皮膚科（医療）	ニキビ専門サロン
赤み（炎症後紅斑）	色素レーザー、光治療 など	刺激を足さない肌環境づくり
色素沈着	外用薬の処方、ピーリング、レーザー など	ターンオーバーを妨げない土台づくり
クレーター	マイクロニードル、サブシジョン、レーザー など	跡そのものへの施術は行わない
しこり・ケロイド	薬剤の注射、外用薬の処方 など	跡そのものへの施術は行わない

サロンは医療機関ではないため、できあがった跡を削ったり埋めたりする施術は行いません。
この線引きを知っておくと、遠回りを減らせます。

赤み・色素沈着はまず増やさない側から

炎症後の赤みが自然に引いていくことは、日本皮膚科学会のガイドラインでも示されています（※1）。
色素沈着も、時間をかけて薄くなっていく段階の跡です。

つまりこの2つは、いま見えている跡を消しにいくより、新しい跡を足さないほうが結果に効きます。

色素沈着は紫外線で濃くなる方向に働きます（※2）。
自宅でできる範囲はニキビ跡の治し方で確認できます。

クレーター・しこりは医療機関の領域

クレーターは、真皮の組織そのものが失われた状態です。
化粧品は表皮に働きかけるものなので、失われた土台を埋める役割は持ちません。

横から光を当てて影ができる、押しても色が抜けない、硬く盛り上がっている。
このいずれかに当てはまるなら、行き先は医療機関です。

ニキビ跡の治療にはどんな方法がある？種類別に解説

跡そのものに直接アプローチできるのは医療機関だけです。
まず全体像を一覧にしました。実際に何を受けるかは、診察のうえで医師が判断します。

治療方法	何をするか	主に向くタイプ
色素レーザー	広がった毛細血管に働きかける	赤み
光治療（IPL）	赤みと色ムラの両方にまとめて働きかける	赤み・色素沈着
外用薬の処方	トレチノイン・ハイドロキノンなどを医師の管理下で使う	色素沈着
ケミカルピーリング	酸で古い角質をやわらげ、入れ替わりを促す	色素沈着
マイクロニードル（ダーマペン）	皮膚に微細な穴をあけて肌の反応を促す	クレーター
フラクショナルレーザー	点状に照射して肌の入れ替わりを促す	クレーター
サブシジョン	くぼみを引っ張っている癒着を切り離す	クレーター（引きつれ型）
薬剤の注射	盛り上がった組織に薬剤を注入する	しこり・ケロイド

同じ「ニキビ跡の治療」でも、タイプが違えば選ばれる方法はまったく別物です。

赤みに使われる治療

赤みは、炎症で広がった毛細血管が透けて見えている状態です。
そのため、血管に働きかける色素レーザーや光治療が中心になります。

4つのタイプのなかでは比較的短い期間で扱える領域ですが、炎症が強かった場合は半年以上かかることもあります。
まだ痛みや芯が残っているなら、跡ではなくニキビそのものの治療が先です。

色素沈着に使われる治療

色素沈着は、炎症でつくられたメラニンが残っている状態です。
皮膚科ではハイドロキノンやトレチノインといった外用薬が処方され、ケミカルピーリングやレーザーを組み合わせることもあります。

市販品より濃度が高く、医師の管理のもとで使う前提の薬剤です。
使い方によっては色が濃くなる反応も出るため、個人輸入して自己判断で使うのは避けてください。

クレーターに使われる治療

クレーターは真皮の組織そのものが失われた状態なので、肌の内側から立て直す発想の治療になります。
マイクロニードル、フラクショナルレーザー、癒着を切り離すサブシジョンなどが使われます。

くぼみの形はアイスピック型・ローリング型・ボックスカー型に分かれ、混在していることがほとんどです。
1つに絞らず、複数を組み合わせるのが一般的です。

しこり・ケロイドに使われる治療

しこり・ケロイドは、傷が閉じていく過程でコラーゲンが過剰につくられ、盛り上がった状態です。
クレーターとは逆方向の跡になります。

盛り上がった組織に薬剤を注射する方法や、外用薬の処方が選ばれます。
あご・背中・胸元など、皮膚が厚く動きの多い部位に出やすい跡です。

自然に平らになることは少なく、迷っているぶんだけ硬さが増していきます。

ニキビ跡の治療にかかる費用と期間の目安

先に押さえておきたいのは、保険と回数の2点です。

保険が使える範囲は限られる

ニキビ跡に対する処置は、原則として保険適用外（自由診療）です。
「皮膚科なら安く済む」と考えていると、想定と違うことになります。

一方で、いま炎症が起きているニキビの治療は保険診療の対象です。
炎症中のニキビがまだあるなら、保険が使える皮膚科が入口になります。

炎症が終わった跡だけが残っている場合は、自由診療が中心の美容皮膚科が候補です。

回数と期間は月単位で見ておく

どの手段も、1回で完結するものではありません。
数週間おきに複数回、クレーターであれば半年から数年単位で向き合うことになります。

費用は施設ごとに大きく異なるため、1回あたりではなく総額で確認してください。

ニキビ専門サロンでできることと、医療との線引き

ニキビ跡を調べていると、皮膚科とサロンが同じ並びで出てきます。
ただ、どちらが上ということではなく担当している場所が違います。

サロンが行わないこと

サロンは医療機関ではありません。
医薬品の処方、注射、医療機器を使ったレーザーは、どのサロンでも行えません。

つまりクレーターやしこりを平らにする施術は、サロンの領域ではありません。
ここを曖昧にしたまま通い始めると、数か月後に「思っていたのと違った」となります。

サロンが担当するのは跡を増やさない側

ニキビ跡は、ニキビの炎症が終わった後に残ります。
つまり新しいニキビができ続けている限り、跡も増え続けます。医療機関で跡の施術を受けながら、その横で新しい跡が増えている。

この状態が、いちばん費用と時間を消耗します。

サロンが担当するのは、跡ができる手前の肌の状態です。
角質のざらつきや毛穴の詰まりが主役なら、ハーブピーリングのような角質にアプローチする施術が選択肢に入ります。

医療と併用するときの順番

併用は問題ありません。
ただし施術日が近いときは、どちらの担当者にも受けている内容を伝えてください。

いまの状態	先に行く場所	理由
赤く腫れたニキビが今もできる	皮膚科	炎症を保険診療で落ち着かせるのが先
炎症は落ち着いたが繰り返す	ニキビ専門サロン	繰り返す側の条件を整える段階
クレーター・しこりが残っている	美容皮膚科	跡そのものへの処置は医療の領域
跡も残るが新しいニキビも出る	両方（並行）	削る側と増やさない側の両輪になる

olissがニキビ跡に対してやること

olissはニキビ専門のサロンです。
跡そのものを削る施術は行いませんが、跡が増え続ける側の条件を外していくのが役割です。

残っている条件	olissでのアプローチ
毛穴の詰まり 古い角質	ハーブピーリング・LHAララピールなど第1〜第4世代のピーリングで、毛穴の汚れと古い角質をやさしくケア
炎症のあとの乾燥 ゆらぎ	ビタミンC誘導体のイオン導入やクレイパックで、水分と油分のバランスを整える
くり返す体質 腸内環境 肌バリア	遺伝子検査・腸内細菌検査・肌バリア機能検査で数値化し、食事とホームケアまで設計

その日の肌を見てから施術を組むので、同じ「跡が気になる」でも中身は人によって変わります。
メニューを先に決めてから肌を見る、という順番にはしていません。

いきなりコースを組む必要はありません。
まず今の肌を見てもらえる体験コースがあります。

体験コース	内容	料金（平日）
ニキビ肌カウンセリングコース	施術なし・約60分	0円
顔ニキビスタンダードコース	2工程	2,980円
顔ニキビグランドコース	3工程	5,180円

体験コースは施術込みで約2時間30分、カウンセリングのみなら約60分です。
夜21時まで、土日も営業しているので仕事帰りでも通えます。

\顔ニキビの体験コースは平日2,980円から！/

公式サイトはこちら

合うものは肌のタイプで変わります。迷ったら、9問・約1分の肌タイプ診断で方向だけ先に確かめられます。

※新しいタブで開くので、この記事に戻ってこられます。

ニキビ跡のケアを受けるサロンの選び方

サロンは、料金と施術名だけを並べても違いが見えません。
見るのは肌の状態をどう扱ってくれるかのほうです。

ここを飛ばすと、初回のカウンセリングでその場の判断を迫られます。

①ニキビがある状態でも受けられるか

赤く腫れている、痛みがある、芯があって盛り上がっている。
この状態は跡ではなく、ニキビそのものが続いています。

ニキビ肌を専門に扱っていないサロンでは、この状態だと断られることがあります。
いまの肌のままで受けられるかを、予約前に確認してください。

炎症が強いときに先に皮膚科をすすめてくれる場所のほうが信用できます。
そのまま施術に入れてしまう場所は、肌を見ていません。

②総額と回数を先に示してくれるか

ニキビ跡に向き合う手段は、どこであっても回数を重ねる前提です。
確認するのは「何回で、いくらで、どのくらいの間隔か」の3つです。

初回価格だけを提示して総額を出さない場所は、その場で決めないでください。
都度払いを選べるかも聞いておくと、途中で合わなくなったときに動けます。

③施術後のホームケアまで含まれるか

施術を受ける日は、月に1〜2回です。
残りの28日をどう過ごすかで、同じ施術でも結果が変わります。

ホームケアの指示があるか、料金に含まれるのか別売なのか。
契約前に確認しておくと、後から想定外の出費になりません。

④跡を増やさない側の話が出てくるか

カウンセリングで施術メニューの説明しか出てこないなら、跡を削る話だけで終わっています。
なぜニキビができ続けているのか。その原因側に触れてくるかが、通ったあとの差になります。

肌を見ずにコースの提案から入る場所は避けてください。
跡の相談は、いまの肌を見てもらうところから始まります。

ニキビ跡の治療に関するよくある質問

まとめ

ニキビ跡の治療は、治療方法を選ぶ前に自分の跡のタイプを決めるところから始まります。
赤みには色素レーザー、色素沈着には外用薬やピーリング、クレーターにはマイクロニードルやサブシジョンが使われます。

いずれも医療機関の領域です。
サロンを選ぶときは、料金よりいまの肌をどう扱ってくれるかを先に確認してください。

そして跡を減らす一番の近道は、新しい跡をつくらないことです。
跡を削る側と、増やさない側。どちらが欠けても足踏みします。

参考文献
1. 日本皮膚科学会「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023」https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/guideline/zasou2023_230820.pdf
2. 環境省「紫外線環境保健マニュアル2020」https://www.env.go.jp/content/900410650.pdf

※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、医療行為や医薬品の効能を保証するものではありません。
olissはエステティックサロンであり医療機関ではありません。診断・治療が必要な場合は皮膚科へご相談ください。
※ 効果には個人差があります。