高橋 明日美ニキビ跡のレーザーを受けたのに効果ない…とがっかりしていませんか？
結論、多くは「跡の種類と治療の不一致」か「回数・期間の不足」が原因で、見直せば変化を実感しやすくなります。
乃木田 俊辰 医学的には、ニキビ跡の治療は数ヶ月かけて少しずつ変化するもので、1〜2回で判断するのは早すぎます（※1）。
効果ないと感じる理由・跡の種類別の正解・期間と回数・セルフケア・根本ケアまで整理します。
髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有。美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れている。
監修 髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有し、美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開しています。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れています。
医師監修
乃木田 俊辰
皮膚科専門医
東京医科大学 皮膚科客員教授。のぎた皮ふ科クリニック院長。皮膚科専門医・美容皮膚科・レーザー指導専門医。olissの施術プログラムを監修。ハーバード大学留学経験あり。ニキビ・ニキビ跡治療に関する豊富な臨床経験を有する。日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会など多数学会で活動。ニキビの発生メカニズムや最新の治療アプローチまで、エビデンスに基づいた知見を発信し続けている。
医療監修 乃木田 俊辰
皮膚科専門医・東京医科大学客員教授
東京医科大学 皮膚科 客員教授。のぎた皮ふ科クリニック院長。皮膚科専門医・美容皮膚科・レーザー指導専門医。ハーバード大学留学。ニキビ・ニキビ跡治療において国内外で豊富な臨床経験を有し、日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会など多数の学会で活動。olissの施術プログラムはすべて乃木田先生の医学的監修のもとで設計されている。
監修
田中 ゆい
oliss混合肌担当
26歳。元コスメカウンター勤務。高校時代に脂性肌用ケアに全振りして頬が荒れた経験から、「肌は一つのタイプに収まらない」と学びゾーン別ケアにたどり着きました。olissでは混合肌のお客様を3年以上担当し、Tゾーンと頬で化粧水を使い分ける「ゾーン別設計」を一緒に組み立てています。コロナ期のマスクニキビに悩むお客様が急増した時期も、部位別の原因切り分けで多くの方の肌を見てきました。
監修 田中 ゆい
oliss混合肌担当
26歳。元コスメカウンター勤務。高校時代に脂性肌用ケアに全振りして頬が荒れた経験から、「肌は一つのタイプに収まらない」と学びゾーン別ケアにたどり着きました。olissでは混合肌のお客様を3年以上担当し、Tゾーンと頬で化粧水を使い分ける「ゾーン別設計」を一緒に組み立てています。コロナ期のマスクニキビに悩むお客様が急増した時期も、部位別の原因切り分けで多くの方の肌を見てきました。
田中ゆいどのケアが合うかは、今の「肌タイプ」と跡の種類で変わります。
まずは1分でできる肌診断で、合うケアの方向性を確認してみてください。
ニキビ跡のレーザーが「効果ない」と感じる主な理由
- 跡の種類とレーザーの種類が合っていない
- 治療回数・期間が足りていない
- 施術後のセルフケアが不十分
効果ないと感じる多くは、跡の種類・回数・術後ケアのどれかが噛み合っていないだけです。
レーザー自体に効果がないわけではありません。
条件がそろっていないと、変化を感じにくいことがあるのです。
跡の種類とレーザーの種類が合っていない
ニキビ跡は赤み・色素沈着・クレーターなどタイプが分かれます。
跡の種類に合わないレーザーを選ぶと、変化を感じにくくなります。
たとえば凹みのクレーターに色素向けの機器を当てても、狙いがずれてしまいます。
まずは自分の跡がどのタイプかを知ることが出発点です。
治療回数・期間が足りていない
ニキビ跡の治療は、1〜2回で結果が出るものではありません。
肌が生まれ変わるのに合わせ、数回の継続が前提になります（※1）。
「数回受けたけど変わらない」は、回数不足の可能性があります。
途中でやめると、土台づくりの段階で止まってしまうことも多いです。
施術後のセルフケアが不十分
レーザー後の肌は、軽いやけどのように敏感な状態です。
ここで紫外線やこすり過ぎが加わると、跡が長引きやすくなります。
施術の効果は、術後の過ごし方でも左右されます。
「受けたら終わり」ではなく、日々のケアもセットで考えることが大切です。
田中ゆい効果ない＝もうダメ、と思い込まなくて大丈夫です。
白黒つける前に、まず「何が噛み合っていないか」を見直してみましょう。
ニキビ跡の種類別に効くケア・効きにくいケア
同じ「ニキビ跡」でも、種類によって向くケアはまったく違います。
赤み・色素沈着・クレーターは、できる仕組みが別物です。
種類を見極めると、効果ないと感じる遠回りを減らせます。
- 赤み（炎症後紅斑）は比較的落ち着きやすい
- 色素沈着（茶色い跡）はメラニンへのケアが軸
- クレーター（凹み）はレーザー単独で改善しにくい
赤み（炎症後紅斑）は比較的落ち着きやすい
赤いニキビ跡は、毛細血管の拡張による炎症後紅斑が主な状態です。
多くは時間とともに、ゆっくり目立ちにくくなっていきます。
赤み向けの治療と色素向けの治療は、狙う場所が異なります。
保湿と鎮静のセルフケアを軸に、刺激を避けることが大切です。
色素沈着（茶色い跡）はメラニンへのケアが軸
茶色く残る跡は、炎症後にメラニンが沈着した状態です。
レーザーやトーニングのほか、外用ケアでサポートする方法もあります。
ただし刺激で色素が「戻りジミ」として濃くなることもあります。
色素沈着が残る仕組みは、こちらで詳しく解説しています。
クレーター（凹み）はレーザー単独で改善しにくい
深いクレーターは、真皮のコラーゲンまで傷ついた状態です。
このタイプはレーザー単独では変化を感じにくい傾向があります。
クレーターには、複数の治療を組み合わせる考え方が一般的です。
凹み肌の原因と対処を知りたい方は、こちらをご覧ください。
効果を実感するまでの期間と回数の目安
ニキビ跡の変化は、数ヶ月〜半年単位で考えるのが現実的です。
すぐに変わらないからと、早々に効果ないと決めつけないことが大切です。
通常の経過を知っておくと、不安に振り回されずに済みます。
効果が出るまでは数ヶ月〜半年が一般的
治療開始から3ヶ月ほどは、肌の土台づくりの時期とされます。
変化を実感しやすくなるのは、3〜6ヶ月以降が目安です。
跡の深さや種類によって、必要な期間は変わります。
焦らず経過を見守ることが、結果的に近道になります。
回数・費用の考え方
レーザー治療は数回の継続が前提で、回数券方式の場合もあります。
機器や跡の状態で必要回数は変わるため、事前のカウンセリングが重要です。
レーザーの種類・費用・ダウンタイムを比較したい方は、こちらが参考になります。
田中ゆい「あと何回？」と毎回気になって、ソワソワしますよね。
目安の期間を知ると、途中でやめずに続けやすくなります。
レーザーの効果を引き出すセルフケア
効果ないを防ぐ鍵は「紫外線を防ぐ」「こすらない」「肌の土台を整える」の3つです。
特別なことは必要ありません。
弱った肌に刺激を足さず、回復を支えることが何より大切です。
- 紫外線対策を徹底する
- こすらない・触らない
- 肌の土台（バリア機能）を整える
紫外線対策を徹底する
レーザー後の肌に紫外線が当たると、色素沈着が長引きやすくなります（※2）。
日焼け止めは毎日、屋内でもこまめに塗り直しましょう。
日傘や帽子を併用すると、跡の悪化をさらに防ぎやすくなります。
肌が敏感な時期は、低刺激タイプの日焼け止めがおすすめです。
こすらない・触らない
洗顔やタオルでゴシゴシこするのは避けましょう。
気になって触り続けると、刺激で跡が残りやすくなります。
「早く消したい一心での刺激」が、かえって遠回りになります。
メイクを落とすときも、こすらず優しくなじませて落とします。
肌の土台（バリア機能）を整える
洗顔後は、低刺激の化粧水と乳液でしっかり保湿します。
うるおいが保たれると、肌の回復もスムーズになります。
セラミドやヒアルロン酸など、うるおいを抱え込む成分が入ったものがおすすめです。
土台が整うほど、施術の力も発揮されやすくなります。
高橋 明日美合わないケアを続けると、肌トラブルが長引きやすくなります。
まずは自分の肌タイプを知ることが、遠回りを防ぐ近道です。
効果が出ないニキビ跡には肌の根本ケアという選択肢
レーザーを重ねても変化を感じにくい背景には、肌のコンディションが整っていないこともあります。
そもそもの肌質や生活習慣を見直すことが、遠回りに見えて近道です。
自分の肌で何が起きているのかを知ることから始まります。
高橋 明日美ここからは私たちolissのケアを少し紹介させてください。
跡を繰り返す肌にも、原因が隠れています。
olissは日本初のニキビケア専門エステサロンで、全国6店舗（銀座・新宿・横浜・名古屋・京都・大阪）を展開しています。皮膚科医である乃木田先生の監修のもとケアプログラムを提供しています。
olissの「ニキビ肌リセットプログラム」では、3つの検査であなたのニキビの根本原因を科学的に突き止めます。
- 遺伝子検査 — 自社オリジナルのDNA SCAN KITで、ニキビに対する生まれもった体質を分析
- 肌バリア機能検査 — 世界初のニキビ専用検査。パッチを3分間貼るだけで、その場で肌の状態を数値化
- 腸内細菌検査 — 今のあなたに本当に必要な栄養素を、腸内環境から読み解く
検査結果をもとに、各種ピーリング・ビタミンC誘導体・ヒト幹細胞など豊富なメニューから一人ひとりに合った施術を組み合わせ、サロンでのプロのケアと自社オリジナル化粧品「osmyss」を使ったホームケアの両面からアプローチします。
olissでケアを受けた方の事例
Before
After
フェイシャルスペシャルプログラム｜16回
※ 効果には個人差があります。
Before
After
FSP＋光フェイシャル28回
※ 効果には個人差があります。
高橋 明日美olissでは3つの検査で、跡を繰り返す肌の根本原因を一人ひとり確認します。
その場しのぎではなく、揺らがない肌へ整えるケアを一緒に考えていきましょう。
田中ゆいレーザーは医療、サロンは肌の土台ケア。
役割が違うので、組み合わせて考えると選択肢が広がります。
クリニックでの治療とサロンケアの違いを知りたい方は、こちらも参考になります。
ニキビ跡レーザーが効果ないに関するよくある質問
まとめ
ニキビ跡のレーザーが効果ないと感じるときのポイントを整理します。
- 効果ないと感じる多くは「跡の種類との不一致」「回数・期間の不足」「術後ケア不足」
- 赤みは落ち着きやすく、色素沈着はメラニンケアが軸、クレーターは単独では難しい
- 変化の実感は数ヶ月〜半年単位。1〜2回で判断しない
- 紫外線対策・こすらない・肌の土台を整えるの3つがセルフケアの軸
- 繰り返す跡には、肌のコンディションを整える根本ケアという選択肢もある
効果ないという情報は、不安をあおりがちです。
跡の種類を見極め、土台を整えるケアを続ければ、選べる道は広がります。
あなたのニキビには、あなただけの答えがある。
まずは無料カウンセリングから
olissでは、お肌の状態を3つの検査で分析し、
あなたに合ったニキビケアをご提案します。
全国6店舗（銀座・新宿・横浜・名古屋・京都・大阪）｜皮膚科医監修
参考文献
1. 日本皮膚科学会「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン」https://www.dermatol.or.jp/
2. 厚生労働省 e-ヘルスネット「紫外線による健康影響」https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/
3. MSDマニュアル家庭版「ざ瘡（ニキビ）」https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home
※ 本記事はニキビ跡ケアに関する一般的な情報提供を目的としており、医療行為や医薬品の効能を保証するものではありません。レーザー治療の経過や肌トラブルが気になる方は、施術を受けた医療機関や皮膚科への相談をおすすめします。
※ 効果には個人差があります。
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