高橋 明日美シミ取りレーザーのあと、赤いままで不安…これって失敗ですか？
結論、照射後しばらく赤みが残るのは多くの方に見られる経過です。ただし1か月以上続く強い赤みは別の原因も考えられます。
田中ゆいこの記事では、赤いままになる理由・赤みが落ち着くまでの目安・受診すべきサイン・赤い時期のセルフケアまで、順番に整理してお伝えします。最後に肌そのものを整える視点もご紹介します。
髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有。美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れている。
監修 髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有し、美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開しています。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れています。
監修
田中 ゆい
oliss混合肌担当
26歳。元コスメカウンター勤務。高校時代に脂性肌用ケアに全振りして頬が荒れた経験から、「肌は一つのタイプに収まらない」と学びゾーン別ケアにたどり着きました。olissでは混合肌のお客様を3年以上担当し、Tゾーンと頬で化粧水を使い分ける「ゾーン別設計」を一緒に組み立てています。コロナ期のマスクニキビに悩むお客様が急増した時期も、部位別の原因切り分けで多くの方の肌を見てきました。
監修 田中 ゆい
oliss混合肌担当
26歳。元コスメカウンター勤務。高校時代に脂性肌用ケアに全振りして頬が荒れた経験から、「肌は一つのタイプに収まらない」と学びゾーン別ケアにたどり着きました。olissでは混合肌のお客様を3年以上担当し、Tゾーンと頬で化粧水を使い分ける「ゾーン別設計」を一緒に組み立てています。コロナ期のマスクニキビに悩むお客様が急増した時期も、部位別の原因切り分けで多くの方の肌を見てきました。
田中ゆいレーザー後の肌の反応は、もともとの肌タイプによっても出方が変わります。まずは1分でできる肌診断で、ご自分の肌の方向性を確認してみてください。
シミ取りレーザー後に赤いままになるのはなぜ？
- 照射直後の赤みは軽いやけど反応によるもの
- かさぶたが取れた後の赤みは「炎症後紅斑」
- もともと「赤みを含むシミ」だった可能性
レーザー後に赤いままになる背景には、いくつかの段階があります。どの段階の赤みなのかで、意味も対処も変わってきます。
赤みの多くは肌が回復する過程で起こる一時的な反応です。まずは原因を3つに分けて見ていきましょう。
照射直後の赤みは軽いやけど反応
レーザーは熱のエネルギーで色素にアプローチします。そのため照射直後は、肌が軽いやけたような状態になります。
この赤みやヒリつきは、多くの場合2〜3日ほどで落ち着いていきます。当日のうちに薄まる方も少なくありません。
高橋 明日美照射直後の赤みは、肌が反応している自然なサインと考えられる段階です。過度に心配せず、まずは冷やしすぎず安静にしてみてください。
かさぶたが取れた後の赤みは「炎症後紅斑」
照射後は、数日でうすい茶色のかさぶたになり、1〜2週間ほどで自然に取れていきます。問題はそのあとです。
かさぶたが取れた直後の皮膚はまだ新しく、ピンク〜赤っぽく見えます。これは炎症後紅斑（こうはん）と呼ばれる一時的な赤みです。
炎症後紅斑は、炎症の所見が消えたあとに一時的に残る紅斑とされています（※1）。多くは時間とともに目立たなくなっていきます。
もともと「赤みを含むシミ」だった可能性
もう一つ知っておきたいのが、シミの中にはメラニンだけでなく毛細血管の赤み成分が混ざっているタイプがあるという点です。
この場合、茶色の色素に反応するレーザーを当てても赤みの部分は残りやすく、「取れていない」と感じる一因になります。気になるときは施術先で相談するとよいでしょう。
田中ゆい「ちゃんと当てたのに赤いまま」と感じるとき、赤みの正体が色素ではなく血管側にあるケースもあります。原因によって向き合い方が変わりますね。
シミ取りレーザー後の赤みはいつまで続く？経過の目安
- 直後〜数日：赤み・ヒリつきの時期
- 1〜2週間：かさぶたが取れるまで
- その後：赤みと「戻りジミ」の時期
赤みがいつまで続くかは、施術内容や肌質によって幅があります。あくまで一般的な目安として、時系列で整理してみます。
下の表は、よく見られる経過の流れをまとめたものです。個人差が大きい点はあらかじめ押さえておきましょう。
| 時期 | 肌の状態 | 目安 |
|---|---|---|
| 照射直後〜数日 | 赤み・ヒリつき・軽い腫れ | 2〜3日で落ち着くことが多い |
| 数日〜2週間 | 茶色いかさぶた→自然にはがれる | 1〜2週間 |
| かさぶた後 | ピンク〜赤み(炎症後紅斑) | 数週間〜1か月ほど |
| 2週間〜1か月以降 | 茶色っぽい「戻りジミ」が出ることも | 数か月〜半年で薄くなる傾向 |
かさぶたが取れた後の赤みの期間
かさぶたが取れた後のピンク〜赤みは、数週間から1か月ほどかけて少しずつ目立たなくなっていくのが一般的です。
1か月を過ぎても強い赤みが続く場合は、炎症後紅斑が長引いていると考えられます。気になるときは施術先や皮膚科に相談しましょう。
「戻りジミ」（炎症後色素沈着）が出る時期
赤みと前後して、照射部分が一時的に茶色く見える「戻りジミ」が出ることがあります。これは炎症後色素沈着と呼ばれます。
炎症後色素沈着は、損傷後やにきびなどの炎症後に生じることがあり、日光を避けることが悪化予防につながるとされています（※2）。多くは時間の経過とともに薄くなっていきます。
田中ゆい赤みが落ち着いてきたと思ったら、今度はうっすら茶色く…という流れは珍しくありません。あわてて自己流であれこれ足さないことが大切ですね。
田中ゆいニキビ跡の色素沈着とメカニズムが似ている部分もあります。詳しい仕組みを知りたい方は、こちらもあわせてご覧ください。
炎症後の色素沈着がなぜ残るのか、セルフケアの考え方は次の記事で詳しく解説しています。
正常な赤みと「受診すべき赤み」の見分け方
- 自然な経過と考えられる赤みのサイン
- 皮膚科に相談したほうがよいサイン
- 判断に迷ったら施術先に確認を
赤いままだと、つい「失敗かも」と不安になります。ただ、多くは時間で落ち着く赤みです。見分けの目安を持っておきましょう。
大切なのは、赤みの強さと続く期間、そして痛みや腫れなど他の症状があるかです。
自然な経過と考えられる赤み
照射後数日のヒリつきや赤み、かさぶたが取れた後のピンクみは、回復の過程で見られる反応と考えられます。
日を追うごとに少しずつ薄くなっているなら、経過を見守ってよい場合が多いといえるでしょう。
皮膚科に相談したほうがよいサイン
一方で、次のような場合は自己判断せず、施術を受けた施設や皮膚科に相談することをおすすめします。
- 1か月以上たっても強い赤みが続いている
- 赤みが広がる、腫れや強い痛みを伴う
- ジュクジュクした浸出液やかゆみがひどい
迷ったときに自己判断で放置しないことが、肌を守る一番の近道です。
高橋 明日美医療的な処置や薬の判断は、施術を受けた医療機関や皮膚科にゆだねるのが安心です。無理に市販品で対処しようとしないでくださいね。
赤い時期にやってはいけないこと・正しいセルフケア
- 紫外線対策を徹底する
- こすらず・触らず・保湿で守る
- 自己判断で薬を足さない
赤みや戻りジミの時期は、肌がとてもデリケートです。やることより「やらないこと」を意識すると、余計なトラブルを避けやすくなります。
ここでは家庭でできる基本のケアを3つに絞ってお伝えします。
紫外線対策を徹底する
赤み・色素沈着の時期に最も気をつけたいのが紫外線です。日光は色素沈着を悪化させる要因になり得るとされています（※2）。
日焼け止めに加えて、帽子や日傘で物理的に防ぐことも有効です。こすらず塗れる肌当たりのやさしいタイプを選びましょう。
こすらず・触らず・保湿で守る
かさぶたを無理にはがしたり、気になって触ったりするのは禁物です。刺激は赤みや色素沈着を長引かせる一因になります。
洗顔はやさしく、その後はしっかり保湿してうるおいで肌を守ることを意識してください。テープ保護の指示があれば従いましょう。
自己判断で薬や美白成分を足さない
戻りジミが気になると、つい美白系のアイテムを足したくなります。ですが、自己判断で刺激の強い成分を重ねるのは避けたほうが無難です。
ハイドロキノンなどの成分は使い方に注意が必要です。使うかどうかは施術先や皮膚科の指示に沿って判断するのが安心といえます。
田中ゆい「早く消したい」という焦りが、いちばん肌に負担をかけてしまうことがあります。今は守る時期と割り切るくらいがちょうどいいですね。
美白成分の選び方や使い方の注意点は、こちらの記事で詳しくまとめています。
田中ゆいそもそも、自分の肌に合ったケアの方向性を知っておくと、こうした時期の判断もぐっと楽になります。間違った肌タイプ前提のケアは遠回りになりがちです。
赤み・色素沈着を繰り返さない肌を整えるという考え方
- ターンオーバーを乱さない生活習慣
- 肌バリアを守るケアの土台づくり
- ニキビ跡の赤みと共通する考え方
赤みや色素沈着が落ち着くスピードには、肌そのもののコンディションも関わります。土台を整えておくことは、これからのケアにもつながります。
特別なことではなく、毎日の積み重ねが肌の状態を左右します。
ターンオーバーを乱さない生活習慣
肌は一定の周期で生まれ変わっています。この巡りが乱れると、色素や赤みも落ち着きにくくなりがちです。
睡眠・バランスのよい食事・適度な運動といった基本が、肌の巡りを支える土台になります。背伸びせず続けられる形を探しましょう。
肌バリアを守るケアの土台づくり
うるおいが不足してバリアが弱ると、ちょっとした刺激でも赤みが出やすくなります。保湿はやはり欠かせません。
こすらない・与えすぎない・守るケアが、ゆらぎにくい肌の基本です。シンプルさを意識してみてください。
ニキビ跡の赤みと共通する考え方
炎症のあとに残る赤みという点では、レーザー後の赤みもニキビ跡の赤みも、向き合い方には共通点があります。
遮光と保湿、刺激を避けること。地味ですが、これが赤みと付き合ううえでの基本です。
田中ゆいolissでも「肌の土台が整ってくると、ゆらぎにくくなった」というお客様の声をよくいただきます。赤みケアと肌づくりは地続きなんですよね。
ニキビ跡の赤みへの向き合い方は、こちらの記事でも具体的に紹介しています。
olissのニキビケアという選択肢
高橋 明日美ここからは、私たちolissのニキビケアについて少しだけご紹介させてください。赤みや跡が気になる肌こそ、土台から整えていく視点を大切にしています。
olissは日本初のニキビケア専門エステサロンで、全国6店舗（銀座・新宿・横浜・名古屋・京都・大阪）を展開しています。皮膚科医である乃木田先生の監修のもとケアプログラムを提供しています。
olissの「ニキビ肌リセットプログラム」では、3つの検査であなたのニキビの根本原因を科学的に突き止めます。
- 遺伝子検査 — 自社オリジナルのDNA SCAN KITで、ニキビに対する生まれもった体質を分析
- 肌バリア機能検査 — 世界初のニキビ専用検査。パッチを3分間貼るだけで、その場で肌の状態を数値化
- 腸内細菌検査 — 今のあなたに本当に必要な栄養素を、腸内環境から読み解く
検査結果をもとに、各種ピーリング・ビタミンC誘導体・ヒト幹細胞など豊富なメニューから一人ひとりに合った施術を組み合わせ、サロンでのプロのケアと自社オリジナル化粧品「osmyss」を使ったホームケアの両面からアプローチします。
olissでケアを受けた方の事例
Before
After
フェイシャルスペシャルプログラム｜16回
※ 効果には個人差があります。
Before
After
FSP＋光フェイシャル28回
※ 効果には個人差があります。
高橋 明日美レーザー後のケアは医療機関にゆだねつつ、その先の「ゆらぎにくい肌づくり」はサロンケアという選択肢もあります。気になる方は一度のぞいてみてください。
レーザー治療そのものの種類や費用を比べたい方は、こちらもあわせてご覧ください。
よくある質問
まとめ
シミ取りレーザー後に赤いままになるのは、肌が回復する過程で見られることの多い反応です。照射直後の赤み、かさぶた後の炎症後紅斑、そして戻りジミと、時期によって意味が変わります。
基本は遮光・保湿・刺激を避けること。1か月以上強い赤みが続く場合や腫れ・痛みを伴う場合は、施術先や皮膚科に相談しましょう。
そして、赤みや跡が落ち着いた先には、ゆらぎにくい肌づくりという視点もあります。焦らず、自分の肌と向き合っていきましょう。
参考文献
1. 日本皮膚科学会「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023」（日本皮膚科学会雑誌 133(3):407-450）https://doi.org/10.14924/dermatol.133.407
2. MSDマニュアル家庭版「色素沈着」https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/
あなたのニキビには、あなただけの答えがある。
まずは無料カウンセリングから
olissでは、お肌の状態を3つの検査で分析し、
あなたに合ったニキビケアをご提案します。
全国6店舗（銀座・新宿・横浜・名古屋・京都・大阪）｜皮膚科医監修
※ 本記事はニキビケアに関する一般的な情報提供を目的としており、医療行為や医薬品の効能を保証するものではありません。レーザー治療後の症状や肌トラブルが気になる方は、施術を受けた医療機関や皮膚科への相談をおすすめします。※ 効果には個人差があります。
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