高橋 明日美粉瘤って自分で除去できるの？
結論からお伝えすると、粉瘤の根本的な除去は医療機関での手術が基本で、自分で取り除くことはできません。
中村ほのかこの記事では、粉瘤とは何か・自分で除去できない理由・医療機関での除去方法（くり抜き法と切除法）・費用の目安・受診の目安まで、順番に整理してお伝えします。
髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有。美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れている。
監修 髙橋 明日美
株式会社ANY CEO
株式会社ANY、株式会社Malina、株式会社ROSSO、細胞美容PSCLの代表取締役を務める実業家。さらに、REVI正規販売資格を所有し、美容業界における豊富な知識と経験を活かし、エステFC事業を展開しています。また、美容専門学校での講師も務め、次世代の美容業界を担う人材の育成にも力を入れています。
監修
中村 ほのか
oliss乾燥肌担当
31歳。元エステティシャン。20代半ばから乾燥肌なのにニキビが急増し、さっぱり系ケアで悪化する悪循環に。「乾燥でバリア機能が壊れると炎症が起きやすくなる」と学び、保湿とバリア修復で改善しました。olissでは乾燥肌のお客様に、季節や体調に合わせた保湿量の調整と「洗いすぎない」スキンケア設計を提案しています。
監修 中村 ほのか
oliss乾燥肌担当
31歳。元エステティシャン。20代半ばから乾燥肌なのにニキビが急増し、さっぱり系ケアで悪化する悪循環に。「乾燥でバリア機能が壊れると炎症が起きやすくなる」と学び、保湿とバリア修復で改善しました。olissでは乾燥肌のお客様に、季節や体調に合わせた保湿量の調整と「洗いすぎない」スキンケア設計を提案しています。
中村ほのかニキビケアは「自分の肌タイプ」を知っているかどうかで、結果がまるで変わります。
まずは1分でできる肌診断で、ご自身に合ったケアの方向性を確認してみてください。
粉瘤（アテローム）とは？除去が必要といわれる理由
- 粉瘤の正体は皮膚の下にできる「袋」
- 自然には治らず少しずつ大きくなる
- ニキビとの違いと見分け方
粉瘤は、皮膚の下に袋状の構造ができ、その中に角質や皮脂がたまってできる良性の腫瘍です。アテロームや表皮嚢腫とも呼ばれます。
粉瘤は時間とともに少しずつ大きくなり、自然に消えることはないとされています。
粉瘤の正体は皮膚の下にできる「袋」
粉瘤の中心には、小さな開口部（黒い点）が見られることがあります。ここを押すと、独特のにおいを持つ内容物が出てくる場合があります。
顔・首・背中・耳の後ろなどにできやすいとされています。袋そのものが残っているかぎり、内容物がたまり続ける点が特徴です。
中村ほのか「ニキビかと思って様子を見ていたら、だんだん大きくなってきた」——そんなときは粉瘤の可能性も考えてみてくださいね。
自然には治らず少しずつ大きくなる
ニキビの多くはスキンケアや時間の経過で落ち着くことがありますが、粉瘤は袋が残るため自然治癒は望みにくいとされています。
小さいうちのほうが処置の負担が軽い傾向があり、早めに医療機関へ相談するのが安心です。
ニキビとの違いと見分け方
ニキビは毛穴に皮脂や角質がたまって炎症を起こすもので、多くは数日から数週間で変化します。一方の粉瘤は、しこりとして長く残るのが特徴です。
中央の開口部や、押したときに出る内容物のにおいも、見分けの手がかりになります。ただし自己判断はむずかしいため、気になる場合は医療機関で確認してもらいましょう。
高橋 明日美ニキビと粉瘤は見た目が似ていることもあります。見分けに迷う方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
ニキビと粉瘤の具体的な見分け方については、こちらで詳しく解説しています。
粉瘤は自分で除去できる？やってはいけない理由
大きくなった粉瘤を「自分で押し出したい」と感じる方は少なくありません。しかし、セルフでの除去はおすすめできません。
内容物を押し出しても袋そのものは残るため、粉瘤は繰り返しやすいとされています。
潰しても「袋」が残るため繰り返しやすい
粉瘤の原因は、皮膚の下にできた袋です。中身を出しても袋が残っていれば、再び角質や皮脂がたまっていきます。
根本的に取り除くには、袋ごと除去する必要があるとされています。これは医療機関での処置になります。
自己処理は炎症や化膿のリスクがある
無理に押し出すと、傷口から細菌が入り、赤く腫れて痛む「炎症性粉瘤」につながることがあります。
炎症を起こすと処置がむずかしくなることもあるため、自分で触らず医療機関に相談するのが安全です。
中村ほのか気になって触りたくなる気持ち、よくわかります。でも触らずに待つことが、結果的にいちばんの近道になることもあるんですよ。
高橋 明日美ご自身の肌に合わないケアは、かえって肌トラブルの原因になることもあります。まずは肌タイプを知ることから始めてみてください。
医療機関での粉瘤の除去方法（くり抜き法・切除法）
- くり抜き法（小さな穴から取り出す）
- 切除法（紡錘形に切除して縫合する）
- 炎症があるときの治療の流れ
医療機関での粉瘤の除去は、局所麻酔をしたうえで袋ごと取り除く手術が中心です。主に「くり抜き法」と「切除法」の2つがあります。
どちらを選ぶかは、粉瘤の大きさや部位、炎症の有無によって医師が判断します。
| 方法 | 特徴 | 向いているケース |
|---|---|---|
| くり抜き法 | 小さな穴を開けて内容物と袋を取り出す。傷が小さい | 炎症を起こしたことがない粉瘤 |
| 切除法 | 紡錘形に切開して袋ごと摘出し縫合する | 炎症の経験がある・大きい粉瘤 |
くり抜き法（小さな穴から取り出す）
くり抜き法は、専用の器具で小さな穴を開け、そこから内容物と袋を取り出す方法です。傷が小さく済みやすい点が特徴とされています。
炎症を起こしたことがない粉瘤に向いているとされ、多くの医療機関で行われています。
切除法（紡錘形に切除して縫合する）
切除法は、粉瘤を紡錘形に切開して袋ごと摘出し、皮膚を縫合する方法です。線状の傷になり、抜糸は1週間前後が目安とされています。
炎症を起こしたことがある場合や、大きい粉瘤では切除法が選ばれることが多いとされています。
炎症があるときの治療の流れ
赤く腫れて痛む炎症性粉瘤の場合は、まず切開して膿を出し、炎症を落ち着かせてから袋を取り除くことがあります。
炎症の有無で流れが変わるため、自己判断せず医師の診察を受けることが大切です。
高橋 明日美どの方法が合うかは、医師が大きさや部位を見て判断します。気になる段階で相談しておくと、選択肢が広がりやすくなります。
粉瘤の除去費用と保険適用の目安
粉瘤の手術は、良性腫瘍の摘出として健康保険が適用されるのが一般的です。費用は大きさや部位によって変わります。
以下は3割負担の場合の手術料の一例です。実際の金額は医療機関や症状によって異なります。
| 部位・大きさ | 手術料の目安（3割負担） |
|---|---|
| 露出部 2cm未満 | 約5,000円前後 |
| 露出部 2〜4cm | 約11,000円前後 |
| 非露出部 3cm未満 | 約4,000円前後 |
| 非露出部 3〜6cm | 約9,700円前後 |
手術料のほかにかかる費用
上記の手術料に加えて、診察料・病理検査代・処方薬代などが別途かかるのが一般的です。
取り出した組織を確認する病理検査は、良性かどうかを調べる目的で行われることがあります。
費用を抑えるために知っておきたいこと
粉瘤は小さいうちのほうが手術の範囲が小さく、費用や体への負担も軽くなりやすいとされています。
「大きくなる前に相談する」ことが、結果的に負担を抑えることにつながります。
中村ほのか費用は症状や医療機関によって変わります。受診時に見積もりを確認しておくと安心ですよ。
粉瘤を放置するとどうなる？受診の目安と何科に行くか
- 放置で大きくなり炎症を起こすことがある
- ガン化の可能性はあるのか
- 何科を受診すればいい？
粉瘤は良性のため、症状がなければ急いで処置する必要はないとされています。ただし放置にはいくつか注意点があります。
大きくなるほど手術の範囲が広がりやすく、炎症を起こすと痛みを伴うこともあります。
放置で大きくなり炎症を起こすことがある
粉瘤は袋が残るかぎり内容物がたまり続けるため、年単位で少しずつ大きくなることがあります。
細菌感染を起こすと赤く腫れ、強い痛みや、まれに発熱を伴うこともあるとされています。
ガン化の可能性はあるのか
粉瘤は良性腫瘍で、悪性化することは極めてまれだとされています。過度に心配する必要はありません。
ただし、急に大きくなる・形がいびつ・出血するなどの変化があるときは、早めに受診して確認してもらいましょう。
何科を受診すればいい？
粉瘤の相談は、皮膚科または形成外科が一般的です。傷跡が気になる部位は、形成外科を選ぶ方もいます。
粉瘤の除去はサロンでは行えないため、医療機関を受診してください。
中村ほのか痛みのあるしこりは、粉瘤以外の可能性もあります。痛いニキビとの違いが気になる方は、こちらもどうぞ。
痛みを伴うしこりやニキビの対処については、こちらの記事で解説しています。
高橋 明日美ニキビで受診すべきか迷う方も多いです。皮膚科に行く目安はこちらで整理しています。
ニキビで皮膚科を受診すべきかの判断基準は、こちらをご覧ください。
粉瘤ではなく繰り返すニキビが気になるときは
高橋 明日美ここからは、私たちolissのニキビケアについて少しだけ紹介させてください。
olissは日本初のニキビケア専門エステサロンで、全国6店舗（銀座・新宿・横浜・名古屋・京都・大阪）を展開しています。皮膚科医である乃木田先生の監修のもとケアプログラムを提供しています。
olissの「ニキビ肌リセットプログラム」では、3つの検査であなたのニキビの根本原因を科学的に突き止めます。
- 遺伝子検査 — 自社オリジナルのDNA SCAN KITで、ニキビに対する生まれもった体質を分析
- 肌バリア機能検査 — 世界初のニキビ専用検査。パッチを3分間貼るだけで、その場で肌の状態を数値化
- 腸内細菌検査 — 今のあなたに本当に必要な栄養素を、腸内環境から読み解く
検査結果をもとに、各種ピーリング・ビタミンC誘導体・ヒト幹細胞など豊富なメニューから一人ひとりに合った施術を組み合わせ、サロンでのプロのケアと自社オリジナル化粧品「osmyss」を使ったホームケアの両面からアプローチします。
olissでケアを受けた方の事例
Before
After
フェイシャルスペシャルプログラム｜16回
※ 効果には個人差があります。
Before
After
FSP＋光フェイシャル28回
※ 効果には個人差があります。
高橋 明日美繰り返すニキビには、肌タイプや体質まで含めた見直しが役立つことがあります。まずは気軽に施術内容を見てみてください。
中村ほのかニキビの種類によってケアの方向性は変わります。白・黒・赤・黄ニキビの違いはこちらで確認できます。
ニキビの種類と段階別ケアの基本は、こちらの記事で解説しています。
よくある質問
まとめ
粉瘤は皮膚の下に袋ができる良性腫瘍で、自然には治らず、根本的な除去は医療機関での手術が基本です。
自分で押し出しても袋が残り繰り返しやすいため、気になるしこりは皮膚科や形成外科で相談しましょう。
ニキビと見分けがつきにくい場合もあります。繰り返すニキビにお悩みの方は、肌の状態を専門的に見てもらう選択肢も検討してみてください。
参考文献
1. 公益社団法人日本皮膚科学会「皮膚科Q&A アテローム（粉瘤）」https://qa.dermatol.or.jp/
2. 一般社団法人日本形成外科学会「形成外科診療ガイドライン（表皮嚢腫・粉瘤）」https://jsprs.or.jp/
3. MSDマニュアル家庭版「皮膚嚢腫」https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/
※ 本記事はニキビケアに関する一般的な情報提供を目的としており、医療行為や医薬品の効能を保証するものではありません。粉瘤など肌トラブルが気になる方は、専門の医療機関（皮膚科・形成外科）への相談をおすすめします。
※ 効果には個人差があります。
あなたのニキビには、あなただけの答えがある。
まずは無料カウンセリングから
olissでは、お肌の状態を3つの検査で分析し、
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全国6店舗（銀座・新宿・横浜・名古屋・京都・大阪）｜皮膚科医監修
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