記事一覧｜ニキビについて学ぶ

鼻のニキビ、場所ごとに原因がまったく違うのをご存じですか？結論、鼻は顔の中で最も皮脂腺が密集している部位であり、鼻の頭・小鼻・鼻の下・鼻の穴の中で原因とケアの方向性が異なります。 私も脂性肌で鼻ニキビにはずっと悩まされてきました。この記事...

豆乳を飲むとニキビが悪化するって本当？結論、適量であればニキビに良い効果が期待できますが、飲みすぎるとホルモンバランスの乱れや糖分・脂質の摂りすぎで悪化する可能性があります。 混合肌の私も豆乳はほぼ毎日飲んでいます。大事なのは「種類」「量...

レチノールって本当に効くの？結論、レチノールはニキビ・シワ・毛穴の3つの肌悩みに対して科学的にアプローチできる数少ない成分です。 ただし、正しい使い方を知らないまま高濃度のものを使うと、A反応で肌が荒れてしまうケースもあります。この記事では...

「スキンケアを頑張っているのにニキビが治らない」——その原因、もしかすると腸内環境にあるかもしれません。腸と肌は「腸肌相関（gut-skin axis）」と呼ばれるメカニズムでつながっています。この記事では、腸内環境がニキビに影響する仕組みと、腸活で肌...

トラネキサム酸って副作用が怖い？本当に安全なの？結論、副作用の発生率は1%未満で、正しい用法を守ればリスクは低い薬です。ただし血栓症のリスクがある方や、市販の風邪薬との飲み合わせには注意が必要です。 トラネキサム酸は1962年に日本で開発された...

「ニキビだと思ってたけど、全然治らない…」その"しこり"、実は粉瘤（ふんりゅう）かもしれません。ニキビと粉瘤は見た目が似ていますが、原因・経過・対処法がまったく異なります。判断を間違えると適切なケアが遅れるケースもあるため、違いを知っておく...

眉間のニキビ、目立つ場所だから早く治したいですよね。結論、眉間ニキビはTゾーンの皮脂過剰＋洗い残し＋前髪の刺激が三大原因です。正しい洗顔と刺激の排除で改善できます。 olissにも「眉間のニキビだけ何度も繰り返す」というお客様が多くいらっしゃい...

「ニキビがあるけど、今日はどうしても隠したい…」そんな場面、ありますよね。実は、隠し方次第でニキビが悪化してしまうケースは少なくありません。ポイントは「ニキビの種類に合ったコンシーラーの色選び」と「肌に負担をかけない薄づきメイク」の2つで...

こめかみニキビ、何度も繰り返していませんか？結論、こめかみニキビの最大の原因はシャンプー・コンディショナーのすすぎ残しです。原因を正しく理解すれば、セルフケアだけでもかなり変化が見られるケースは多いですよ。 この記事では、こめかみニキビの...

ニキビとホルモンバランスの関係を一言でまとめると、「アンドロゲン・プロゲステロン・コルチゾール」という3つのホルモンが皮脂の分泌を増やし、毛穴が詰まりやすくなることでニキビが発生します。生理前やストレスが重なったタイミングで繰り返す方は、...