MIXED SKIN / 混合肌担当
田中 ゆい
YUI TANAKA
混合肌
担当タイプ
3本
監修記事
10年+
当事者歴
MY STORY
口元を手で隠しながら食事していた
ニキビに支配された日々
ニキビに支配された日々
マスクで隠して、コンシーラーで塗って、前髪で覆って。
それでも止まらなかったニキビと、向き合えるようになるまでの話。
それでも止まらなかったニキビと、向き合えるようになるまでの話。
BEFORE
悩んでいた頃
小学生のころから肌荒れがひどくて、「そのぶつぶつ何?」と言われたことがある。フェイスラインと顎にニキビが繰り返しできて、食事のときは口元を手で隠しながら食べていた。大事な予定の前日にニキビができてコンシーラーで隠したら悪化した。さっぱり系のケアに全振りしたり、スキンケアをコロコロ変えたり、何をしても止まらなかった。
TURNING POINT
転機
olissに通い始めて、自分のニキビの原因を初めてちゃんと知った。食事の見直し、特に小麦粉を控えたこと、保湿をしっかりすること、水分を摂ること。その時その時の肌状態に合わせてケアを変えることを覚えてから、あれだけ繰り返していたニキビが減っていった。
NOW
今の私
olissで働いて5年以上。お客様から「早くくればよかった」「ここにこなければずっと悩んでた」「みんなに肌を褒められるようになった」と言ってもらえるたびに、この仕事を続けてよかったと思う。まず話を聞いて、不安を受け止めること。それが私の原点。
MY ROUTINE
私が変えたスキンケア
悩んでいた頃と今で、実際に変えたのは3つだけ。
「何をやめて、何を始めたか」を正直にシェアします。
「何をやめて、何を始めたか」を正直にシェアします。
さっぱり系のスキンケアに全振り。コロコロ変えては合わず、市販のニキビ用塗り薬に頼り続けていた。
STEP 01
食事を見直した
特に小麦粉を控えて、脂っこいものも減らした。コンビニのホットスナックをやめただけで変化が出たという声もある。内側からのケアが思った以上に大きかった。
↓
STEP 02
保湿と水分補給を優先
さっぱり系に全振りするのをやめて、しっかり保湿。水分をたくさん摂ることも意識した。肌の土台を整えることがケアの基本だった。
↓
STEP 03
肌状態に合わせてケアを変える
毎日同じケアをするのではなく、その時の肌の状態を見て調整する。混合肌は日によって違うから、自分の肌と対話する習慣が大事だった。
笑うだけでニキビが潰れて血が出ていた日々が嘘みたい。メイクも薄くなって、自信が持てるようになった。
“
口元を隠しながら食べていた私が、
今は「大丈夫、一緒に見つけよう」と
言える側になれている。
今は「大丈夫、一緒に見つけよう」と
言える側になれている。
CONCERNS
こんな悩みと向き合っています
まず話を聞いて、お客様の不安を受け止めること。
原因を正しく見極めて、その人に合ったケアを一緒に探すのが私の仕事です。
原因を正しく見極めて、その人に合ったケアを一緒に探すのが私の仕事です。
DEEP DIVE
「大事な予定の前日にニキビができる。コンシーラーで隠したら悪化した」
わかります。大事な日に限ってニキビができる絶望感。私も旅行の前日にニキビができてコンシーラーで隠したら、悪化した経験があります。コロナでマスク生活が始まったらニキビが多発して、大事な予定の日はメイクノリが悪くてテンションが下がる。ずっとそんな日々でした。
もっとしんどかったのは、食事のとき。フェイスラインと顎にニキビが繰り返しできて、口元を見られないように手で隠しながら食べていました。笑うだけでニキビが潰れて血が出ることもあった。小学生のころには「そのぶつぶつ何?」と聞かれて、ずっと忘れられない。
olissに通い始めて変わったのは、原因を知ることで「自分にできること」が見えたこと。食事を見直して小麦粉を控えたり、保湿をしっかりしたり、水分を摂ったり。特別なことじゃなくて、基本的なことの積み重ねでニキビが減っていきました。
今は「スキンケア何使ってるの?」と聞かれる側になれた、というお客様の声が私の一番の原動力。原因を正しく見極めて、その人に合ったケアを一緒に探していくこと。それが私の仕事です。
「マスク生活でニキビが急に増えた」
コロナでマスク生活が始まってからニキビが多発した、という声をたくさん聞きます。私も経験しました。蒸れと摩擦で肌がダメージを受けやすくなる。マスクの下のケアを見直すだけで変わることがあります。
「さっぱり系に全振りしているのに、ニキビが止まらない」
混合肌だからさっぱりが正解、とは限らない。私も全振りして悪化した経験があります。テカる部分と乾く部分、それぞれに合ったケアを分けるだけで肌の調子が変わることがあります。
「スキンケアをコロコロ変えてしまう」
不安だから新しいものに手を出したくなる気持ち、わかります。でも大事なのは、自分の肌に合うものを見つけたら信じて続けること。市販のニキビ用塗り薬に頼り続けるより、根本的な原因を一緒に探しましょう。
「食事や生活習慣を変えるのは、正直めんどくさい」
わかります。でも小さなことでいいんです。私の場合、コンビニのホットスナックをやめたり、水分を意識的に摂るようにしたり。全部を一気に変える必要はない。できることから少しずつ始めてみませんか。
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